瞑想

  1. 第5回 「ストレスフリーな人間関係が私にも!〜慈悲の瞑想」

    <前回のお話>「幸せを呼ぶ心の法則〜随念効果」http://hotke.jp/2019/05/31/第4回「幸せを呼ぶ心の法則〜随念効果」/怒りの色眼鏡をはずしてみるといつものように縁がわで読書に没頭していると、いきなり…

  2. 第4回「幸せを呼ぶ心の法則〜随念効果」

    その日、ホッと家の縁がわで時間を潰していたのは、常連のキタオではなく、主婦のユキコだった。縁…

  3. 瞑想を学習しています

    タイの山岳地帯で洞窟に閉じ込められた少年サッカーチームの12人の少年たちとコーチのエーカポンさんは、…

  4. 第8回 上田紀行先生 、カンポンさんとの出会い、そして翻訳本の出版へ

    1998年、2年間のタイ留学生活を終え、再び故郷沖縄の琉球大学大学院に戻りました。そして修士論文では…

  5. 第6回 気づきの瞑想との出会い〜「いま、ここ」の手〜

    スカトー寺を初めて訪れたとき、見慣れない風景に出会いました。それは瞑想の様子でした。瞑想というと、皆…

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真っ暗な空にこそ、星は輝く 第9回

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